[Àudio][La Ciutat] Com sortir de la zona de confort amb Ana Suanes
Avui amb la nostra assessora de benestar, Ana Suanes, parlem de la zona de confort. Aquell espai on ens sentim còmodes i del qual no volem sortir, tot i que…
Programa: La Ciutat
[Àudio][La Ciutat] El testimoni de superació de Josep Capdaigua
Avui hem conegut un nou col·laborador de “La Ciutat” en Josep Capdaigua. Pintor, entrenador personal, aprenent de saxofonista i des dels 17 anys amb una malaltia degenerativa que li ha…
[Àudio][La Ciutat]Els falsos mites en l’alimentació amb Sara Justicia
Avui amb la nutricionista i dietista Sara Justicia abordem tots aquells errors que cometem basats en falsos mites en l’alimentació. Alguns força sorprenents.
[Àudio][La Ciutat] Emprendre i no morir en l’intent amb Sonya Lanzas
La coach de marca personal, Sonya Lanzas, ens parla avui d’un tema important a l’ hora de transmetre els valors de la nostra empresa i promocionar-nos, les xarxes socials. Hem…
[Àudio][La Ciutat] Somnis de desembre, un pastís de xocolata deliciós amb Montserrat Paltré
Avui la Montserrat Paltré ens porta un pastís que fa en honor de la seva filla, del receptari de la seva mare, la Quimeta de La Roda. Tres generacions fascinades…
[Àudio][La Ciutat] Escoltem el xiuxiueig dels àngels a “El Cielo sobre Berlín”
A la secció de cinema d’aquesta setmana ens deixem impregnar pels estímuls que ens proposa “El Cielo sobre Berlín”, una pel·lícula de Wim Wenders de l’any 1987. També coneixerem alguna…
[Àudio][La Ciutat] El gegant de l’ull al front amb Sílvia Serra
Un jove busca fortuna i entra en un cova on hi ha un gegant amb un ull al front… Què passarà? És la proposta d’avui de la nostra contacontes, Sílvia…
[Àudio][La Ciutat] “Aquest deu ser el lloc” de Maggie O’ Farrell
Avui la Mar Arenaza de La Llopa ens porta una obra intimista per llegir a poc a poc i endinsar-se en personatges ben construïts i densos que canvien les seves…
[Àudio][La Ciutat] Recordant el Calella Camping Rock 40 anys després
Dissabte dia 2 de desembre a les 19 hores a l’Ajuntament Vell s’inaugura una exposició que commemora els 40 anys del mític concert Calella Camping Rock. Un esdeveniment que va…
[Àudio][La Ciutat] Fem-ho? guarniments de Nadal casolans i econòmics
Avui la Ruth Soteras a l’espai “Fem-ho?” ens explica com fer una garlanda per donar la Benvinguda al Nadal amb materials que tenim a casa, una proposta econòmica i divertida.
[Àudio][La Ciutat] Què són els hipopressius?
Avui l’ Ana Suanes ens parla d’un exercici que s’ha posat de moda dels darrers temps i del que se’n veuen moltes versions que no són correctes. Com es fan?…
[Àudio][La Ciutat][Vi sense D.O amb Quim Seguí]
Avui en Quim Seguí ens parla dels vins sense denominació d’ origen. Vins elaborats amb tipus de raïm que no són les que estan estipulades en una zona concreta per…
[Àudio][La Ciutat]Emprendre i no morir en l’intent
Avui amb la Sonya Lanzas parlem de la importància de fer Relacions Públiques. Una tasca que sovint s’oblida i que és bàsica per adreçar-se als clients, tant als que ja…
[Àudio][La Ciutat] Fruits de tardor amb Sara Justicia
Avui al nostre espai de nutrició, l’experta, Sara Justicia, ens parla d’aprofitar al màxim els nutrients amb els fruits de tardor. Els colors de la fruita i la verdura que…
