L’auditori de l’Espai Jove de Can Saleta acull el taller «Mentalitza’t»
Avui a partir de les 18:00 hores l’auditori de Can Saleta acollirà el taller «Mentalitza’t» sobre com fer front a l’ansietat generada pel batxillerat a la postpandèmia. L’activitat consistirà en una xerrada donada per Janna Rey Rosales i Èlia Casanovas Boada, alumnes de l’Institut Bisbe Sivilla, que han fet el seu treball de recerca sobre la prevenció de l’ansietat en estudiants.
L’activitat consistirà en una xerrada on les conferenciants donaran consells i tips sobre com fer front a l‘ansietat que genera en els joves, i no tan joves, el dia a dia. La regidora de Joventut, Cindy Rando, ha volgut oferir els espais de la ciutat a les dues protagonistes per poder fer el seu treball de recerca i poder ajudar a la resta de la ciutadania.
És una de les parts pràctiques d’un treball de recerca que van decidir fer-lo sobre com controlar l’ansietat generada pel batxillerat a la postpandèmia. És una activitat molt interessant per la ciutadania, sobretot venint de dues joves de la ciutat que volen ajudar a la població sobre com afrontar aquesta ansietat en aquests temps que vivim, i de seguida vam tenir molt clar que havíem d’obrir les portes dels nostres edificis municipals i donar un cop de mà en el seu treball de recerca.
Des de la regidoria de joventut, consideren que aquests tipus de tallers són una gran oportunitat per la població per aprendre a gestionar l’ansietat, en un món on, cada cop més, està més normalitzada.
Vivim en un món molt estressant, on els joves, i no tan joves, s’autoexigeixen molt i pateixen ansietat. Som una de les poblacions on les persones més ens autoexigim i, per tant, viure amb ansietat sembla que s’hagi convertit en la normalitat i sabem que no és així. Que dues joves de la ciutat vulguin oferir consells i donar pautes sobre com afrontar l’ansietat durant aquestes situacions que vivim és molt interessant.
Les dues alumnes de l’institut Bisbe Sivilla han estat acompanyades en tot moment per professionals del CAP que els han donat un cop de mà sobre com plantejar l’activitat. De fet, han anat a alguns grups d’instituts de secundària per practicar la xerrada i fer l’última avui, però a escala de ciutat. Durant el taller, es donaran tips per saber com autogestionar-nos, així ho explica Cindy Rando.
Faran una xerrada i donaran uns tips sobre com afrontar l’ansietat. Serà una xerrada dinàmica, motivadora, perquè tots agafem consells i puguem agafar idees per saber nosaltres mateixos com gestionar-nos i fer front a l’ansietat del dia a dia.
L’activitat començarà avui a partir de les 18:00 hores a l’auditori de l’Espai Jove de Can Saleta i no té hora de finalització. Les places seran limitades.
