[Àudio][La Ciutat]Com recuperar el pes habitual després dels excesos de les Festes de Nadal
Avui la nutricionista Sara Justicia ens parla de com perdre aquests quilos de més que ens hem posat a sobre aquests dies de festa. D’entrada és important no caure en les dietes miracle que poden posar en perill la nostra salut i tornar a la rutina de fer esport i àpats menys copiosos.
