[Àudio][La Ciutat] La importància de fer esport per millorar l’estat d’ànim
Estar en forma i fer esport sovint no solament ens ajuda millorar l’estat d’ànim per tenir un aspecte més agradable sinó perquè la salut física és també salut emocional. L’esport contribueix de manera especial a gestionar la nostres emocions i és cabdal en processos de creixement personal. Avui en parlem amb en Pep Capdaigua.
