[Àudio][La Ciutat] Has pensat com compensar els excessos nadalencs?
Si la resposta és sí, et convé escoltar el que ens diu avui la nostra nutricionista de capçalera, Sara Justicia, que et dirà que no es poden compensar, que és millor tenir present en tot moment què mengem i oblidar-nos de no sopar pel fet d’ haver dinat i fet una copiosa sobretaula.
