[Àudio][La Ciutat] Com mesurar el sucre a la nostra dieta

Els darrers temps sembla haver-se convertir en l’enemic número 1 de la dieta sana i equilibrada, però tot i això, el sucre és necessari pel cos. Això sí, es pot aconseguir menjant fruita i no cal afegir-lo als aliments. Vols saber per què sovint després de consumir un aliment amb sucre i greixos saturats encara tens més gana? La nutricionista Sara Justicia ens ho explica.