[Àudio] [La Ciutat] Les propietats de les herbes remeieres, primera part

No substitueixen la consulta al metge, però són molt útils si ens deixem assessorar per professionals, sobretot per prevenir i adquirir l’ hàbit de fer-les servir. Es tracta de les herbes remeieres, algunes d’elles les usem ja de manera habitual a la cuina. Ajuden a pair, a dormir, a regular… Alguns dels seus principis actius es fan servir en molts medicaments i són la base de gran part de la farmàcia actual. Avui amb la nutricionista i dietista Sara Justicia en comencem un repàs de dos programes, aquest és el primer.