[Àudio] [La Ciutat] Alimentar-se de manera saludable per evitar l’obesitat

Quina és la diferència entre obesitat i sobrepès? Com alimentar-se de manera saludable i poder adquirir nous hàbits? Com seguir una dieta que ens permeti perdre pes i després mantenir-lo amb el pas del temps? Totes aquestes preguntes tenen resposta demanant un cita al CAP de Calella, on els professionals d’infermeria estudiaran el nostre cas, segons les nostres rutines i necessitats, i ens aconsellaran per poder perdre pes de manera saludable amb l’alimentació adequada i una activitat física necessària. Raquel Amoedo, infermera del CAP de Calella, ens en dona alguns detalls al programa La Ciutat de Ràdio Calella TV.