[Àudio] [La Ciutat] Les herbes remeieres, segona part

Ja en vam parlar la setmana passada amb la nutricionista Sara Justicia. Les herbes remeieres no substitueixen la consulta al metge, però són molt útils per prevenir. Molts dels remeis casolans de les àvies es fan servir ja de manera habitual a la cuina. Ajuden a pair, a dormir, a regular, a depurar. Alguns dels seus principis actius es fan servir en molts medicaments i són la base de gran part de la farmàcia actual. Només cal deixar clar que és imprescindible consultar als experts per si algunes d’elles tenen contraindicacions amb la medicació que prenem de manera habitual o si algun dels seus efectes secundaris pot perjudicar-nos.